Hạt Điều - Cashew
Hạt điều giàu dinh dưỡng, hỗ trợ giảm cholesterol, phòng ngừa bệnh tim và tiểu đường. Có thể…
Mắc ca - Macadamia
Hạt macadamia giàu chất béo không bão hòa, giúp giảm cholesterol, chống viêm, hỗ trợ tim mạch, kiểm…
Hạnh Nhân - Almonds
Hạnh nhân là hạt giàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch, xương, và kiểm soát đường huyết. Dầu hạnh…
Đậu Hà Lan Xanh - Green Peas
Đậu Hà Lan Xanh giàu protein, vitamin và chất xơ, hỗ trợ tim mạch, giảm cân, tốt cho tiêu hóa. Dễ…
Hạt Sen - Lotus Seeds
Hạt sen (Nelumbinis semen) là món ăn bổ dưỡng, giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ tim mạch, kiểm soát…
Diêm Mạch - Quinoa
Diêm mạch là hạt ngũ cốc giàu dinh dưỡng, không chứa gluten, cung cấp protein, chất xơ và vitamin,…